환절기 어린이 질병 미리 확인하고 예방하세요

 

 

환절기에 잘 찾아오는 어린이 질병들 건강관리 꼭 챙기세요

겨울에서 봄으로 그리고 가을에서 겨울로 가는 환절기에는 우리 아이들은 갑작스러운 기온차로 인하여 신체 리듬이 깨지기 쉽고 면역력이 떨어져 각종 질병에 걸리기 쉬운 시기입니다. 특히 어린이의 경우는 어린 보다 신체 조절 능력이 다 성장한 것이 아니기 때문에 환절기 질환에 더 취약합니다. 환전기에 조심해야 할 질병들은 여러 가지가 있는지 어떤 질병들이 있는지 한번 알아보겠습니다. 

 

환절기 단골손님 감기

감기는 바이러스에 의한 호흡기 질환으로 콧물과 재채기, 기침, 목아픔, 열 등의 증상을 나타냅니다. 가벼운 감기는 관리만 잘하면 금방 완치가 되지만 심한 경우에는 다른 합병증의 원인이 될 수 있으므로 주의해야 할 필요가 있습니다. 대표적인 합병증으로는 중이염 또는 폐렴이 있습니다. 감기를 예방하기 위해서는 체온 조절을 잘해주고 충분한 수분을 섭취하며 휴식과 손 씻기 등의 위생청결을 꼼꼼히 관리해줘야 합니다. 또한 독감 예방접종을 실시하여 예방하는 것이 좋습니다. 감기에 걸렸을 때는 증상에 따라서 약을 복용하거나 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 

 

2023년 임산부, 어린이, 어르신 무료 인플루엔자 독감 예방접종, 보건소 찾기

 

환절기 알레르기성 감염 비염

비염은 코에  비강점막의 염증이 나타나는 증상으로 재채기, 코막힘, 콧물 등의 증상을 가지고 있습니다. 비염은 집먼지나 진드기 그리고 꽃가루등이 주요 원인이며 바이러스난 세균등의 감염으로 인한 비염도 있습니다. 비염의 예방은 먼지가 많은 곳을 피하고 집안은 자주 환기를 시켜서 먼지가 날리지 않도록 해야 하며 자주 청소를 해주는 것이 좋습니다. 또한 적당한 습도를 유지하는 것도 좋습니다. 비염에 걸렸을 때는 코에 따스한 소금물을 흘려주거나 코 스프레이를 사용하여 코막힘을 완화해 주는 것도 좋습니다. 약국에서 어린이용 비염 치료재를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 비염은 어린이들에게는 집중력 저하. 피로감 증가로 이어지기 때문에 꼭 관리해 주어야 합니다. 

 

 

환절기에 심해지는 질병 천식

천식은 목안쪽의 기도에 염증과 경련으로 인해 호흡곤란이 발생하는 만성 호흡기 질환으로 기침과 가슴이 답답해지는 증상, 숨쉬기가 어려워지는 증상이 있습니다. 천식은 유전적 요인과 환경적 요인에 의해 주로 발생합니다. 천식을 예방하기 위해서는 알레르기를 유발할 수 있는 물질을 피하고 급격한 온도변화 또는 감정변화를 조절해줘야 합니다. 규칙적인 운동과 생활습관을 키워야 천식을 예방할 수 있습니다. 천식에 걸렸을 경우에는 전문의와 상의하여 흡입제나 구강제를 적절히 조치해야 합니다. 

 

나와 가족을 위해 천식 완치,예방과 관리 정보 알아보기

 

환절기에 피부가 가려운 증상 피부염

피부염은 피부에 생기는 염증으로 가려움, 붓기, 홍반 등의 증상이 있습니다. 피부염은 알레르기반응이나 감염 등에 의해서 발생합니다. 비부염은 피부가 건조하지 않게 관리를 해주어야 하며 적당한 온도와 습도를 유지해 주는 것이 좋습니다. 자극적인 세제나 화장품은 피해야 합니다. 피부염에 걸렸을 때는 가려운 부위를 긁으면 안 되고 스테로이드가 함유된 크림이나 연고를 바르는 방법과 항생제를 복용하는 것이 좋습니다. 

 

환절기에는 아이들의 건강 관리에 신경을 써야 

환절기에는 어린이들의 건강에 세심하게 신경을 써야 합니다. 처음에는 가벼운 증상이 나타나지만 방치하면 합병증으로 인해 큰 질병으로 커질 수 있습니다. 또한 이러는 질병들은 아이들의 집중력 감소로 인하여 학습력이 저하됩니다. 그러기에  깨끗한 환경을 조성하고 위생 습관을 철저하게 관리하여 환절기 질병으로부터 내 아이를 건강하게 키우세요.