당뇨병의 초기증상과 원인 그리고 좋은음식과 피해야 할 음식

당뇨병의 원인과 유형 당뇨병은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 만성 질환입니다. "당뇨병"이라는 용어는 많은 사람들에게 친숙한 반면, 일부 사람들에게는 당뇨병은 여전히 어려운 상태일 겁니다. 당신의 사랑하는 사람이나 본인이 당뇨병 진단을 받았거나 단순히 이 건강 문제에 대해 관심이 있다면 이번에 당뇨병의 원인, 유형, 증상, 위험 요인, 예방 및 관리에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 당뇨병이란 혈당 대사 장애 당뇨병은 일반적으로 혈당이라고 하는 혈당 수치의 상승을 특징으로 하는 대사 장애입니다. 췌장에서 생성되는 호르몬 인슐린은 혈당 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 효과적으로 활용하지 못하면 당뇨병이 발생합니다. 당뇨병의 ..

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• · 2023. 8. 2.
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대사증후군 자꾸 졸리거나 피곤하면 의심되는 증상

대사증후군 심장병과 뇌졸중 및 당뇨병의 위험 대사 증후군은 심장병와 뇌졸중 그리고 제2형 당뇨병의 위험과 대사 및 심혈관 질환의 위험 요인의 집합체로서 심각한 건강 악화 상태로 발전할 가능성이 높습니다. 대사라는 용어는 음식을 에너지로 전환하고 영양소를 저장하는 것과 같이 생명을 유지하기 위해 신체 내에서 발생하는 생화학적 과정을 의미합니다. 정확한 진단 및 검사 대사증후군의 증상은 만성피로, 잦은두통, 어깨결림, 피부질환, 가려움증, 갑자기 늘어난 힌머리, 손발톱 갈라짐, 잘 낫지 않는 상처 등 의 증상이 있습니다. 1. 복부 비만: 복부비만은 복부에 과도한 지방 축적이 특징입니다. 일반적으로 허리둘레를 사용하여 측정합니다. 보통 허리둘레가 남성의 경우 40인치(102cm) 이상, 여성의 경우 35인치..

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• · 2023. 8. 1.
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안구건조증의 발생원인 인공눈물로 관리하는 방법

눈을 불편하게 만드는 안구 건조증이란 우리는 종종 눈을 당연하게 여기지만 아름다운 세상을 볼 수 없는 삶을 상상해 보세요. 불행히도 많은 사람들이 안구건조증으로 인해 불편함을 겪고 있습니다. 이번에는 안구건조증이 무엇인지, 그리고 그 원인과 증상이 무엇인지 알고 눈을 행복하고 촉촉하게 유지하기 위한 간단한 요령을 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다. 발생 원인 안구건안구건조증은 눈에 눈물이 충분하지 않거나 생성되는 눈물의 질이 좋지 않을 때 발생합니다. 눈물은 눈을 촉촉하고 보호하며 편안하게 해주는 마법의 비약과도 같습니다. 이 섬세한 균형이 깨지면 안구건조증이 생길 수 있습니다. 안구건조증의 발생 원인에는 몇 가지 요소가 있습니다. 나이가 들면서 눈물 생산량이 감소하는 경향이 있어 노인들은 안구건조증에..

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• · 2023. 8. 1.
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손끝저림 손목터널증후군의 발생 원인 증상 및 예방법

손에 영향을 주는 손목터널증후군 우리 생활에서 핸드폰 컴퓨터 등 많은 전자기기를 사용하고 있습니다. 이런 기계들을 사용하면서 자신도 모르는 사이에 손과 손목에 영향을 미칠 수 있는 손목터널증후군(CTS)은 어떤 것인지 알아보도록 하겠습니다. 그리고 치료와 예방법에는 어떠한 것이 있는지 알아보겠습니다. 발생 원인과 요인 손목 널 증후군이란 Carpal Tunnel Syndrome(수근관증후군)이라고도 합니다. "수근관"은 손목의 안쪽의 좁은 통로이며 그 안에는 엄지와 손가락의 감각과 움직임을 제어하는 "정중 신경"이 있습니다. 이 신경이 압박을 받으면 CTS로 이어집니다. 이 증상이 발생하는 데는 여러 가지 요인이 있습니다. 그중 대표적인 사례는 다음과 같습니다. 반복적인 행동 즉 컴퓨터 타이핑이나 핸드폰..

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• · 2023. 7. 31.
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